Диета направленная на быстрое снижение веса до двух-пяти килограмм за одну неделю без особых трудностей и усилий. Этой диетой часто пользовалась Виктория Принципал, о чём она сама часто говорит.



Первый день:
Завтрак:
Белок одного яйца сваренный и жаренный, один «мелба-тост» и чашечка зелёного чая.
Обед:
Свежий салат из овощей (без томатов и заправки).
Небольшой кусочек индейки.
Любой напиток без сахара.
Ужин:
Овощи, которые приготовленные на пару.
Напиток без сахара.

Второй день:
Завтрак:
Стаканчик черносливового сока с «мелба-тост» и зелёным чаем.
Обед:
Овощи с рыбой приготовленные на пару и стакан напитка без сахара.
Ужин:
Чашечка куриного бульона, кусочку курицы без кожи, один стволик сельдерея и напиток без сахара.

Третий день:
Завтрак:
Помидор с «Мелба-тост» и чашечкой зелёного чая.
Обед:
Овощи с курятиной приготовленные на пару.
Стакан напитка без сахара.
Ужин:
Приготовленные овощи на пару и напиток без сахара.

Остальные дни недели повторяют предыдущие.