СамСэй.ru - это народные рецепты, советы, статьи, заметки. Народная мудрость на одном сайте! Регистрация
Поиск по сайту:
Напомнить пароль?
Салат из стручковой фасоли с тунцом
8-01-2010, 20:21   |   Раздел: Рецепты блюд |   автор: Amazonka
Салат из стручковой фасоли с тунцом Салат из стручковой фасоли с тунцом - типичное итальянское блюдо, очень вкусный и легкий в приготовлении салат, особенно популярен в летний период. Готовится 20 минут.

Необходимые продукты:

1) консервированный тунец в собственном соку - 150 г;
2) стручковая фасоль - 400 г;
3) молотый черный перец;
4) оливковое масло - 3 ст. л.;
5) помидоры - 200 г;
6) соль - по вкусу;
7) шнитт-лук - пучок.


Порядок приготовления . Фасоль моют, нарезают длинными ломтиками и отваривают в подсоленной воде. Затем откидывают готовую фасоль на дуршлаг и остужают.

Тунца разминают вилкой, помидоры нарезают ломтиками.

На блюдо выкладывают фасоль, сверху кладут помидоры и тунца.

Салат поливают оливковым маслом, солят, перчат.

Мелко нарезают шнитт-лук и посыпают салат.

Для этого салата можно взять свежезамороженную стручковую фасоль. По желанию кладут нарезанный на ломтики красный болгарский перец, а в заправку добавляют немного бальзамического уксуса.

Приятного аппетита!

Народные знания по теме:
  • Стручковая фасоль с тунцом
  • Омлет со стручковой фасолью и руколой
  • Салат с радиккио, цикорием и тунцом
  • Салат из артишоков с яблоками
  • Запеканка из стручковой фасоли и овощей
  • Салат из стручковой фасоли
  • Салат с морковью и фенхелем
  • Салат с осьминогами и курицей
  • Хлебный салат
  • Салат с картофелем



  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости , не могут оставлять комментарии в данной новости.



    Народная навигация
    Народные новости