С задачей, как совместить полезное с вкусным, справляется далеко не каждый продукт. Но, в это число никак не входят яблоки. И это здорово! Яблоки, на сегодняшний день, являются одним из самых доступных фруктов, которые к тому же пользуются заслуженной любовью и детворы, и людей постарше. И если дети уплетают яблоки, потому что это вкусно, то взрослые прекрасно отдают себе отчет, что яблоки – это еще и очень полезно.

Правда, в большинстве своем все знают лишь о том, что в яблоках сконцентрировано большое количество железа, которое жизненно необходимо нам для повышения низкого гемоглобина.

По-моему, совершенно несправедливо, что мы знаем о яблоках так мало. Ведь съедая хотя бы одно яблоко в день, мы получаем целый набор полезных витаминов, микроэлементов, аминокислот.

Ученые Кембриджского университета, в рамках исследования вопроса продления жизни человека, обнаружили, что, если есть в день по яблоку, то мы имеет все шансы продлить свою жизнь на три года! Сразу вспоминается сказка о молодильных яблочках.

А работники другого заведения, на этот раз Корнеллского университета, доказали, что в яблочной кожуре содержатся такие химические соединения, которые способны не только подавлять, но и уничтожать раковые клетки.

Если и это не звучит убедительно, то может быть список таких болезней, как ожирение, атеросклероз, проблем с желчным пузырем, простуда, авитаминоз, малокровие, и многих других, сумеет все-таки убедить Вас в той неоценимой пользе, которую нам дарят яблоки.