СамСэй.ru - это народные рецепты, советы, статьи, заметки. Народная мудрость на одном сайте! Регистрация
Поиск по сайту:
Напомнить пароль?
Лосось на пару под соусом из шпината
10-10-2009, 07:48   |   Раздел: Рецепты блюд |   автор: Vetka
Лосось на пару под соусом из шпината Ингредиенты на 8 порций:

Филе лосося – 1 кг
Шпинат – 200 г
Лук репчатый – 2 луковицы
Бульон рыбный – ½ л
Зелень петрушки – по вкусу
Сметана – 300 г
Лимон – ½ лимона
Анис – 2 ч.л.
Соль, перец – по вкусу
Масло растительное – 2 ст.л.

Способ приготовления:

1) Рыба

Лосось промойте, удалите все кости, если вдруг обнаружите таковые. Затем посолив, поперчив, сдобрив лимонным соком, отварите рыбу на пару. Можно воспользоваться пароваркой, можно использовать опыт наших мам и бабушек, когда и в помине не было современных пароварочных аппаратов. Для этого вскипятите в большой кастрюле воду, не более чем ½ от объема кастрюли, рыбу положите в сито или дуршлаг, и поместите затем в кастрюлю с паром, но так, чтобы вода не доставала рыбу. Накройте все крышкой и варите до готовности.
Готовую рыбу достаньте и разделите на порции.

2) Соус

Приготовьте рыбный бульон, который можно отварить из костей и шкурки, оставшихся от разделывания лосося, либо из рыбных бульонных кубиков. В процессе варки добавьте в него шпинат, нашинкованный лук, анис. Все проварите минут 15-20, а затем процедите через сито, обязательно протирая шпинат и лук.
Далее, добавьте к бульону сметану, масло, перец и соль, и доведите эту смесь до кипения.
Когда соус закипит, выключайте плиту.

3) Сервировка

Разложите рыбу по тарелками, залейте приготовленным соусом, посыпьте мелко нарезанной зеленью. Паровой лосось прекрасно сочетается с вареным картофелем и рисом.

Приятного аппетита!

Народные знания по теме:
  • Лосось под итальянским соусом
  • Заливные караси с помидорами
  • Лосось с чесночным соусом на гриле
  • Лосось-гриль с соусом из хереса и грецкими орехами
  • Супы с подорожником
  • Форель на гриле с соусом из свежей паприки.
  • Рыбный суп с молоком
  • Салат из глазированного лосося
  • Омлет с копченой рыбой и брокколи
  • Лосось на гриле



  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости , не могут оставлять комментарии в данной новости.



    Народная навигация
    Народные новости