Для приготовления сладкого десерта необходимо взять:
Бананы – 4 штуки,
Лимон – ½ штуки,
Творог нежирный – 100 г,
Йогурт – 100 г,
Куриное яйцо – 1 штука,
Мёд – 1 столовая ложка,
Ход приготовления:
Бананы очистить от кожуры и разрезать пополам вдоль. Разложить их в форме для выпекания и сверху сбрызнуть лимонным соком. В творог добавляется йогурт, яйцо и мед, и все эти ингредиенты растираются до однородной консистенции. Полученную массу выложить сверху на бананы.
Духовку прогреть до 180 градусов и поставить туда форму с десертом. Время запекания – 10 минут. Подают на десертных тарелочках.
Получится вкуснейший десерт, не сравнимый ни с какими конфетами. Кроме того, это ещё не только вкусно, но и полезно. Получается ароматная медовая фруктоза – натуральный продукт, чистый, безопасный, содержащий огромное количество энергии. Хорошим дополнением к творожной массе будут измельченные орехи, изюм, курага.
Приятного аппетита!