Уязвимые места — печень, нервная и кровеносная системы.

Суть диеты — безопасность для печени и укрепление стенок кровеносных сосудов, избежание также всего способствующего развитию спазмов.

Так как Стрелец любит поесть, нужно начинать с умеренности, ограничить мясную пищу, есть растительные жиры вместо животных, меньше употреблять алкоголь. Свои кулинарные способности Стрельцу можно направить на изобретение вкусных, пикантных, объёмных, и при этом малокалорийных блюд. Упор нужно сделать на бобовых (там много белка) — соя, горох, фасоль, а также на овощах, в основном свежих, и фруктах. Рацион должен содержать много зелени — сельдерея, петрушки, мяты, салатов, базилика. Рекомендуется также молоко — свежее и квашеное. Следует ограничится в употреблении соли и сахара. Нужно ещё обеспечение организма усваиваемым кремнием - спаржа, огурцы, крапива, сырая капуста, пикульник, мать-и-мачеха, спорыш. Необходимые соли для Стрельца - кремнезем и хлорид калия, которые имеются в минеральных водах.