Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки и конфликтные ситуации - все это способствует развитию болезней сердца. Нарушения нормального ритма сердечных сокращений - аритмия - это состояние, когда пульс человека меньше 50 ударов в минуту либо больше 120. Прежде всего при первых тревожных симптомах необходима обязательная консультация врача-кардиолога.

Испытанным народным средством, помогающим облегчить аритмические состояния является жидкий экстракт боярышника. Принимают его по 20-30 капель по 3 раза в день перед едой. Хорошее вспомогательное действие оказывают такие сборы:

- по 1 столовой ложке листьев вахты трехлистной, мяты перечной, а также корня валерианы заливают тремя стаканами кипятка и настаивают; готовый настой принимают по одной столовой ложке за полчаса до еды;

- по 1 столовой ложке цветков ромашки аптечной, плодов фенхеля, листьев мяты перечной, корня валерианы и плодов тмина заливают 0,5 л воды и готовят отвар; полученный отвар ежедневно по стакану принимают перед сном.