Чаи для похудения в изобилии стоят на прилавках аптек и магазинов. Их предлагают купить по различным каталогам. Не все из них безопасны, особенно в свете сообщений о различных подделках и т.д. Но несложно приготовить чай в домашних условиях. Качественное, проверенное сырье можно купить в той же аптеке, либо заготовить самим.

№ 1. Чай мочегонный. Листья земляники, хвоща полевого, спорыша взять по 1 ст.л., залить стаканом кипятка. Настоять чай 15 минут. Такой чай пьют по трети стакана три раза в день.

№ 2. Понадобится фенхель, цветки липы, цветки ромашки, мята. Взять по 1 ст.л. ингредиентов, залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 15-20 минут. Пить по одному стакану ежедневно. Курс приема 7-8 дней.

№ 3. В пропорции 3:1:1:1:1 взять кору крушины, корень одуванчика, плоды петрушки и фенхеля, листья мяты перечной. Залить смесь 1 стаканом кипятка. Дать настояться 15 мин. Потом нагреть на водяной бане и охладить. После процеживания отвар пьют натощак утром по 2 ст.л. в течение 2 месяцев.

№ 4. Высушенные ягоды рябины (7 ч) и сухие листья крапивы (3 ч); либо (1:1) ягоды рябины и шиповника. Залить кипятком 1 ст.л. залить 2 стаканами кипятка, и кипятить на медленном огне 10 мин. Закрыть теплым колпаком и настаивать 4 часа. После процеживания пить по половине стакана 2-3 раза в промежутках между едой.