загрузка...
СамСэй.ru - это народные рецепты, советы, статьи, заметки. Народная мудрость на одном сайте! Регистрация
Поиск по сайту:
Напомнить пароль?
Овощи, запеченные по-мексикански
14-08-2009, 05:51   |   Раздел: Рецепты блюд |   автор: Tanja
загрузка...

Овощи, запеченные  по-мексикански
Превратите ассорти из печеных овощей в аппетитное пряное кушанье, добавив фасоль, томатный соус и посыпав блюдо сыром.
Особенно хорошо дополняют блюдо подогретые мягкие тортильи.


1 красная луковица
2 больших зубчика чеснока,порежьте
1 большой красный или желтый сладкий перец, нарежьте кусками
1 маленькая луковица фенхеля или 2 черешка сельдерея, нарежьте ломтиками
1 большой кабачок, нарежьте ломтиками
2 ст. л. оливкового масла
280 г консервированных в масле артишоков
1 ч. л. сухого орегано
1 ч. л. паприки или неострого чили
0,5 ч. л. молотого тмина
400 г консервированных резаных томатов
400 г консервированной красной фасоли» слейте жидкость
200 г кварка (мягкий сыр из снятого молока)
120 мл нежирного молока
85 г сыра чеддер, натрите
2 ст. л. крошек хлеба из непросеянной муки


1. Нагрейте духовку до 200 С. Разрежьте луковицу пополам вдоль и нарежьте тонкими дольками. Положите в большой пакет для пищевых продуктов вместе с чесноком, кусочками сладкого перца, фенхелем или сельдереем, ломтиками кабачка и маслом. Хорошенько перемешайте и выломите в неглубокую жаропрочную посуду.

2. Добавьте артишоки, перемешайте и приправьте солью и перцем, посыпьте орегано. паприкой или чили и тмином. Жарьте 15 минут в духовке.

3. Положите томаты и фасоль. Поставьте обратно в духовку еще на 10 минут.

4. Тем временем, разведите кварк молоком до консистенции густого крема. Залейте овощи. Смешайте тертый сыр с хлебными крошками и посыпьте овощи. Теперь снова поставьте в духовку и запекайте еще 10-15 минут до образования пузырящейся золотистой корочки.

загрузка...


Народные знания по теме:
  • Жаркое из баранины по-средиземноморски
  • Касуле из бобовых
  • Яйца «фламенко»
  • Суп из бобовых с чили
  • Овощное ассорти на гриле
  • Джамбалайя
  • Марокканский салат с бараниной и кускусом
  • Мексиканские бурритос с фасолью
  • Печеные овощи с сырной корочкой
  • Стейк с соусом путтанеска

  • загрузка...


    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости , не могут оставлять комментарии в данной новости.



    Народная навигация
    Народные новости

    Как вкусно готовить?
    Сочные и аппетитные кулинарные рецепты с фото. Ежедневное обновления.






    загрузка...