1. В носки засыпать горчицу и ходить в них течении нескольких дней.

2. Ноги продержать в тазе, наполненном горячей водой, десять-пятнадцать минут, потом облить холодной водой и сразу лечь в постель. К пяткам приложить мокрые горчичники, прибинтовать их и сверху одеть шерстяные носки. Не снимать до утра.

3. Всасывать воду носом, правой и левой ноздрей по очереди, так, чтобы попадала в рот. Совет индийских йогов: в литре воды при комнатной температуре разбавить 2 чайные ложки соли. Втягивать рассол ноздрями по очереди.

4. Две-три столовые ложки настойки ромашки разбавить в стакане кипятка, дать настоятся под крышкой, закутать полотенцем на двадцать минут, потом влить три столовые кипятка и дышать парами этого раствора.

5. Одну столовую ложку мелко нарезанного лука смешать с чашкой меда, принимать по одной чайной ложке четыре раза в сутки.

6. Левую ладонь положить на нос, правую – на солнечное сплетение. Спустя четверть часа насморк проходит.