Валериана относится к многолетним растениям из одноимённого семейства - валериановых. Это травянистое растение с простым, но чаще всего ветвистым стеблем, внутри полым, может достигать в высоту 2 м. Оно имеет короткое толстое корневище и сложное супротивное расположение листьев, где нижние листья располагаются на длинных черешках, а верхние - сидячие. Цветки валерианы мелкие и душистые, белые или розоватые, собраны наверху в соцветия в виде метёлки. Период цветения у этого растения приходится, главным образом, на май, а в июне уже созревают плоды. Но валериана может цвести и до самой осени.

Валериана используется как успокоительное средство, для лечения бессонницы, расстройств пищеварения, а также иных психосоматических нарушений, связанных с нервами. Это лекарственное растение также применяется при запорах, спазмах на нервной почве и для предотвращения развития гипертонии.

Перед тем, как засеять грядку семенами валерианы, следует заранее подготовить почву: внести несколько килограмм компоста и минеральное удобрение в количестве, указанном в инструкциях. Например, нитроаммофоски потребуется 30 г на каждый квадратный метр.

Лучше всего приживаются в почве свежие, недавно собранные, семена. Их засевают в бороздки глубиной около 1 см, расстояние между которыми должно составлять не менее 12 см. Поливать сразу же и присыпать землёй семена не нужно. Всходы появятся недели через две. Когда растения подрастут и обзаведутся 3-5 листиками, их необходимо пересадить на постоянную грядку, где расстояние между растениями будет составлять 20 см. В весеннее время нужно прорыхлять почву под саженцами и слегка их окучивать.

Сорняки обычно не сильно заглушают рост валерианы, но всё же полезно время от времени пропалывать грядки. И уже через два года на третий можно будет выкапывать полноценные корневища валерианы. Они будут расти ещё лучше, если вовремя обрезать соцветия, которые не предполагается оставлять на семена.