Яснотка белая широко распространена в Европе и во многих районах Азии.
Это травянистое многолетнее растение высотой около 40 см, с полым граненым и опущенным стеблем.
Листья сердцевидные, зубчатокрайние, в их пазухах располагаются мутовки белых цветков с приятным медовым запахом.
Плоды мелкие, сухие, с сильным запахом горьковатые.

Используемые части – цветущие верхушки растений.
Собирают в апреле-мае, для сушки чаще используют цветки с удаленными тычинками.
Сушить следует быстро, чтобы цветки не потеряли цвет. Применяют яснотку в виде настойки или порошка.

Показания к применению

Яснотку рекомендуют при нарушениях пищеварения: диарея, вздутие живота, гастриты, при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, при бессоннице. Наружно её применяют против перхоти и высыпаний на волосистой части головы.
Она эффективна при воспалениях кожи и слизистых оболочек, а также является эффективным средством против белей.

До настоящего времени не известно ни каких фактов о побочных эффектах при использовании яснотки, ни о её токсичности.

Настои при заболеваниях мочевыводящих путей:

2 ч.л. сушеных цветов на 150 мл кипятка. Настаивать 5 минут, профильтровать. Принимать по 3 чашки в день.

При диарее, бессоннице:

30 капель спиртовой настойки на стакан воды, 3-6 раз в день.

Наружные компрессы при воспалениях кожи:

2 ч.л. сушеных цветов на 100 мл кипятка, настаивать 10 минут. Намочить ткань и прикладывать к больному месту 2-3 раза в день.