Осока песчаная, в народе называется пырей красный, морской травы корень, трава камышовая . Классифицируется в семейство осоковых.

В аптеках реализуется под названием: корневище осоки. Осока песчаная — является типичнейшим представителем растений северных районов Европы, произрастает в песчаных сосняках, на приморских пустошах, на дюнах.

Осока является многолетним растением, размеры осоки достигают до тридцати сантиметров в высоту. Стебель осоки в разрезе представляет собой трёхгранник, верхняя часть часть стебля имеет густую опушку из жёстких волосков, листья осоки имеют складчатый вид. У осоки корневище является ползучим, размерами достигает более десяти метров длины, размещаясь параллельно под почвенной поверхностью. От корневища осоки, на приблизительно одинаковых расстояниях один от другого, начинаются ответвления, которые выходят на поверхность надземными побегами.

Характерной особенностью осоки, как и у всех похожих трав, является колосовидное соцветие на верхушке каждого побега, обычно немного наклонённое. Действующими веществами осоки песчаной являются: крахмал, сапонин, слизи, кремниевая кислота, некоторое количество эфирных масел.

Целебное действие активных веществ осоки песчаной определяется прежде всего их составом, позволяя применять осоку песчаную в качестве кровоочистительного средства. В случаях подагры, свидетельствующей о нарушениях в организме обмена веществ, используется чай, заваренный из осоки песчаной.

Чай из осоки песчаной готовят следующим образом: две ложки чайные сырья осоки песчаной засыпают в двести пятьдесят граммов воды холодной, нагревают до кипения, дают настоятся десять минут и отфильтровывают. Чай употребляется до трёх раз в день, без ограничения длительности применения.

Народная медицина практикует применение осоки песчаной в случаях ревматизма, подагры, хронического бронхита. Нежелательно применять осоку песчаную в случае острого воспаления почек, поскольку может произойти их раздражение активными веществами сапонинами.