Личная (интимная) гигиена - тема, конечно, немного щекотливая, но весьма важная для любых представителей населения и приучать к правильному самостоятельному её соблюдению необходимо с самого раннего возраста. Только родившегося человечка мы лелеем и пестим, покупаем различные присыпочки, кремы, поддерживаем в чистоте. Однако интим-гигиена важна не только для новорожденных, а продолжает быть важным вопросом в течение всей жизни человека.

Какими же средствами необходимо пользоваться для интим-гигиены?

- Прежде всего, для принятия водных процедур в интимной зоне необходимо пользоваться косметическими средствами (кислотность которых понижена), предназначенных непосредственно для интимной гигиены. Они уничтожают микробы, вместе с тем обладают очищающими средствами, снимают различные раздражения, а также дезодорируют кожу.

- Проведение интимного душа должно проводиться двукратно в день, в случае невозможности проведения такой процедуры можно воспользоваться специальными влажными салфетками для интимной гигиены. Они пропитаны антисептическим составом, в котором отсутствует спирт и их кислотно-щелочной уровень соответствует кислотному уровню интимных зон.

- Использование ежедневных прокладок имеет смысл при их регулярной замене с интервалом четыре часа. При соблюдении этого правила прокладки выполнят функцию по впитыванию выделений, а размножение бактерий не произойдет из-за малого отрезка времени. Поэтому длительное использование прокладки уменьшает ее полезные функции и повышает риск различных осложнений, в том числе и воспалений.