Женская Мудрость Медицина Рецепты блюд Растения Советы Приметы Песни Сказки
Какие продукты разжижают кровь
Какие продукты разжижают кровь В медицине отсутствует такой термин, как разжижить кровь, поскольку разжижение крови означает понижение её свёртываемости. Кровь представляет собой водный раствор эритроцитов, всевозможных лейкоцитов и тромбоцитов. Кроме того, в ней растворено множество питательных веществ, жирных кислот, аминокислот, жиров, минералов, витаминов, ферментов, гормонов, а также глюкоза и различные бактерии с вирусами.

Кроме того, в составе крови находятся органические кислоты, углекислый газ, кислород, антитела и токсины, то есть кровь представляет собой транспортный механизм, который доставляет к клеткам всё, что им нужно и забирает все продукты жизнедеятельности. Поэтому кровь может иметь различные варианты своего состояния.

Густая кровь обусловлена дефицитом воды, то есть в крови присутствует много ее форменных элементов, а воды не хватает.

Жирная или вязкая кровь возникает при повышенном содержании в крови жиров или белков. Такое состояние связано с употреблением закисляющих продуктов или в результате нарушения пищеварения.

Изменить густоту крови можно путем изменения режима питания. Рацион должен включать много жидкости. Желательно есть побольше огурцов, которые на 97 процентов состоят из воды, пить красный виноградный сок, ежедневная доза в полстакана приводит к понижению активности тромбоцитов на 75 процентов, пить клюквенный чай. Следить за обязательным приемом продуктов с большим содержанием йода, регулярно нужно употреблять морскую капусту — она снижает вязкость крови и способствует повышению тонуса сосудов. Снижению густоты крови способствуют продукты с содержанием таурина, который обладает свойствами по нормализации кровяного давления. Таурина много в морской рыбе и морепродуктах.

Имбирь — обладает свойствами по рассасыванию сосудистых тромбов, поскольку имеет в своем составе гингерол — вещество снижающее густоту крови, которое по своему действию аналогично аспирину, но не имеет раздражающего действия на стенки желудка.

Лук является универсальным продуктом, используемым для лечения различных заболеваний. Своим свойствам по снижению густоты крови лук обязан содержащемуся в нем кверцетину, который очищает кровь и предотвращает возникновение тромбов.

Чеснок — обладает уникальной способностью по снижению густоты крови, стимулирует ее микроциркуляцию и кислородный баланс.

Артишок — обладает уникальными свойствами по очищению печени, снижает содержание холестерина, уменьшает вязкость крови, нейтрализует токсические вещества и нормализует жировой обмен.

Какие продукты разжижают кровь В рационе питания обязательно должен присутствовать томатный сок, рыба, рыбий жир, какао, свекла, семечки подсолнуха, лимоны, оливковое масло. Из ягод нужно есть побольше черешни, вишни, земляники, смородины, малины и черники. Образованию тромбов хорошо препятствует магний, которого очень много в овсяных кашах. Кроме того, хорошо снижают густоту крови: каштаны, инжир, гинко-билобо, шелковица, гирудин, дыня и кукуруза.
 


Информация
 
 
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.