СамСэй.ru - это народные рецепты, советы, статьи, заметки. Народная мудрость на одном сайте! Регистрация
Поиск по сайту:
Напомнить пароль?
Гидротерапия. Обливание ног
8-09-2009, 00:39   |   Раздел: Статьи |   автор: Ежуня
Гидротерапия. Обливание ног Обливание ног является очень полезной закаливающей процедурой.

Такое обливание используют в конце курса лечения, после того, как исчезнут признаки заболевания.
Большую пользу обливание ног приносит при обострениях хронического насморка и тонзиллита, а также в профилактических целях легочных заболеваний.

Ноги обливают из чайника , холодной водой (18 -20 С).
Больной усаживается на стул и ставит ноги в таз.
Первая струя должна быть сильной, от колена и до пальцев ног. Далее обливание делают более слабой струей, то выше колена, то ниже.

Детям обливание рекомендуется начинать с двух – трех секунд, чуть теплой водой, постепенно температуру снижают и доводят длительность процедуры до 40 – 60 секунд.

Чтобы усилить действие обливания можно делать водой контрастной температуры (разница должна быть в 10 – 15 С) из двух емкостей попеременно.

После окончания процедуры кожу растирают махровым полотенцем до появления розовой окраски и приятного ощущения тепла.

После процедуры желательно отдохнуть 15 – 20 минут.

Народные знания по теме:
  • Гидротерапия. Обливания
  • Гидротерапия. Пресные ванны. 2 часть
  • Закаливание в домашних условиях - с чего начинать
  • Гидротерапия. Скипидарные ванны. 3 часть
  • Лечение заболеваний с помощью грязи. 1 часть
  • Гидротерапия. Пресные ванны. 3 часть
  • Гидротерапия. Укутывание (обертывание). 1 часть
  • Лечим аллергический бронхит и насморк с помощью глины
  • Гидротерапия. Хождение по воде
  • Лечим варикозное расширение вен с помощью глины



  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости , не могут оставлять комментарии в данной новости.



    Народная навигация
    Народные новости