Мыльно – пенистые ванны – незаслуженно забытый вид водолечения. А ведь он наиболее доступный для применения дома. И к тому же он является очень эффективным при целом ряде заболеваний: при неврозах и невротических состояниях, гипертонической болезни первой степени, зудящих дерматозах, при экссудативных диатезах у детей.

Приготовление мыльно – пенистых ванн

Предварительно нужно приготовить мыльный раствор : двести – триста грамм мыльной стружки (банное мыло) развести в одном – двух литрах горячей воды.

Ванну на треть или наполовину заполнить горячей водой ( 38 – 42 С), влить в неё приготовленный раствор и энергично взбалтывать деревянной лопаточкой, до тех пор пока пеной не заполниться вся емкость ванны. К этому времени температура воды понижается на два – три градуса и ванна готова к употреблению.

Ванну принимают в течение десяти – пятнадцати минут через день.

Курс лечения – 10 – 15 – 20 ванн.

После принятия мыльно – пенистой ванны нужно встать под душ на одну – две минуты под теплый душ (37 – 38 С). После этого вытереться насухо и отдохнуть в течение получаса.