Мыльно – пенистые ванны
– незаслуженно забытый вид водолечения. А ведь он наиболее доступный для применения дома.
И к тому же он является очень эффективным при целом ряде заболеваний: при неврозах и невротических состояниях, гипертонической болезни первой степени, зудящих дерматозах, при экссудативных диатезах у детей.
Приготовление мыльно – пенистых ванн
Предварительно нужно приготовить мыльный раствор
: двести – триста грамм мыльной стружки (банное мыло) развести в одном – двух литрах горячей воды.
Ванну на треть или наполовину заполнить горячей водой ( 38 – 42 С), влить в неё приготовленный раствор и энергично взбалтывать деревянной лопаточкой, до тех пор пока пеной не заполниться вся емкость ванны. К этому времени
температура воды понижается на два – три градуса
и ванна готова к употреблению.
Ванну принимают
в течение десяти – пятнадцати минут через день.
Курс лечения
– 10 – 15 – 20 ванн.
После принятия
мыльно – пенистой ванны
нужно встать под душ
на одну – две минуты под теплый душ (37 – 38 С). После этого вытереться насухо и отдохнуть в течение получаса.