1. Не игнорировать «ненужные» жалобы и просьбы близкого вам человека.
2. Избегать тривиальных подбадриваний, банальных слов, чтобы не вызвать подозрения в равнодушии к нему.
3. Убедить больного депрессией в скоротечности подавленного состояния, подбадривать надеждой на скорое выздоровление.
4. Не допускать появления у больного чувства беспомощности или вины.
5. Вести себя с больным так, как-будто ничего не случилось, ровно, спокойно и уверенно.
6. Освободить его от принятия серьезных и ответственных решений.
7. Пытайтесь сохранять прежние бытовые привычки человека.
8. Показать свое понимание, сочувствие, всегда поддерживать его внутреннюю борьбу с депрессией.
9. Разгрузить больного в отношении личных и служебных контактов.
10. Стараться обращать его внимание на положительные сдвиги в его состоянии, избегая «триумфальных» интонаций.
11. Следить за тем, чтобы депрессивный больной соблюдал режим дня.
12. Не допускать, чтобы он по утрам залеживался в постели, в течение дня долго оставался один или слишком рано ложился.
13. Следить за тем, чтобы он ухаживал за собой.
14. Избегать наигранности.
15. Не делать резких замечаний, не упрекать его.
16. Не заниматься самолечением и ни в коем случае не обращаться за помощью к сомнительным экстрасенсам, целителям и колдунам.
17. Для больного депрессией характерно нежелание обращаться за помощью к врачу, поэтому очень важно самим организовать визит к профессионалу и обязательно сопровождать его.