Для новорожденного маленького человека нет ничего полезней в мире, чем мамино молоко. В нем содержать все необходимые микроэлементы и витамины, антитела защищающие ребенка от заболеваний в первые месяцы жизни. Потому так важно, чтобы ребеночек был на естественном вскармливании.

Многие мамы обеспокоены малым количеством молока выделяемого из груди, специально для них, приведем несколько советов для усиления лактации. Так как кормление малыша происходит каждые 2,5 – 3 часа, то и питание мамы должно быть многоразовым, но не обильным. Очень полезны молочные продукты, гречневая каша, некрепкие чаи. Ни в коем случае нельзя пропускать кормление, если ребенок спит, то лучше сцедить молоко в бутылочку, чтобы организм знал, что в молоке есть постоянная потребность.

В копилке народной мудрости есть множество способов увеличения лактации, которые рекомендуют прием настоев из лекарственных трав, приведем самые распространенные из них:

• молочный настой листьев мелиссы лекарственной,
• настой листьев козлятника лекарственного,
• настой корней одуванчика лекарственного,
• настой цветков ромашки аптечной,
• настой травы крапивы двудомной,
• отвар семян пажитника сенного.

ВАЖНО: помните, каждый организм индивидуален, поэтому перед приемом лекарственных настоев проконсультируйтесь с детским врачом.