1. Мойте, и часто.

2. Ваши ноги работают больше вас? Супинаторы или другие ортопедические устройства могут уменьшить потоотделение.

3. Присыпьте пальцы ног .

4. Пользуйтесь средствами от пота.

5. Чаще меняйте носки.

6. Носите две пары.

7. Выбирайте обувь с умом.

8. Лечение во сне. Вымойте ноги, втерите в них немного спирта и остудите. На низ каждой стопы нанесите сильнодействующий дезодорант. Оберните обе ноги пластиковой пленкой (это вызовет потоотделение и заставить дезодорант лучше проникнуть в кожу ног). Натяните носок поверх пленки и спите так. Утром смойте излишки порошка. Процедуру повторяйте каждую ночь в течение 7 дней, затем 1—2 раза в неделю.

9. Чаще делайте ванны для ног.
Чай . 3—4 пакетика чая кипятят в литре воды около 10 мин, затем добавляют холодную воду, но чтобы было приятно.
Ацетат алюминия . Держат ноги 1—2 раза в день в прохладном растворе ацетата алюминия, который обладает высушивающими свойствами. Разводят в пол-литрах воды пакет порошка Домеборо или 2 стол. л. раствора Бурова и держат в нем ноги 10—20 минут.
Кошерная соль . 1/2 чашки кошерной соли на 1 л воды.
Бикарбонат натрия. Растворяют 1 ст. л. пищевой соды в 1 л воды, делают ванночки 2 раза в неделю по 15 минут.
Уксус . 1/2 чашки уксуса на 1 л воды, держат ноги 15 мин 2 раза в неделю.
Вода : горячая—холодная - контрастные ножные ванны.

10. Шалфейный совет. Можно подсыпать в обувь траву шалфея, чтобы приглушить запах.

11. Попробуйте вставки для обуви , например "Пожиратели запаха Джонсона".

12. Будьте СПОКОЙНЫ.

13. Следите за тем, что едите.