Август – сентябрь – пора созревания рябины. В ней кладезь витаминов и микроэлементов , так необходимых организму. Рябина содержит большое количество фосфора, а без этого микроэлемента плохо усваивается кальций. Плоды рябины богаты аскорбиновой кислотой, витамина Е и Р, органическими кислотами.

Народная медицина и народная косметика использует плоды рябины с давних пор.
Укрепление ногтей: Полстакана ягод рябины перекрутить через мясорубку и перемешать со сметаной. В эту смесь опустить ногти и держать 15-20 минут. Такие ванночки делать 2 раза в неделю.

Укрепление волос: 150 г ягод рябины и 150 г листьев березы залить 1 л воды и кипятить 5 минут. Немного остудить отвар и поливать им волосы. Хорошее средство от выпадения волос.

Для кожи от морщин: в блендере измельчить равные количества моркови и ягод рябины. Нанести толстым слоем на лицо и держать 15 минут.

Рецепт от бородавок: ягоды рябина измельчить в блендере. Смесь ягод нанести на участок кожи с бородавкой, забинтовать и 12 часов продержать (лучше делать на ночь). Утром вымыть руки.

P.S. Рябину и продукты, в состав которых входит рябина, абсолютно противопоказаны беременным женщинам.