Первое и непременное условие сохранности зубов это их ежедневная чистка утром и вечером перед сном.

Пасту нужно выбирать согласно того, в какой профилактике нуждаются Ваши зубы. Для этого обязательно сходить к стоматологу, он определит какую группу чистящих средств Вам нужно выбрать для своих зубов.

Зубные пасты бывают:


 гигиенические — направлены на поддержание зубов в порядке;
 лечебно-профилактические — помогают устранению заболеваний зубов;
 лечебные — в своём составе имеют активные компоненты.

Чистят зубы не только из стороны в сторону, но и вверх-вниз, таким образом происходит лучшее очищение зуба. Необходимо, чтобы у каждого члена семьи была индивидуальная щётка, поэтому чтобы не запутаться купите зубные щетки с разными ручками.

Для тех кто пользуется протезами, также надо помнить и не забывать ухаживать за вставной челюстью. Перед сном обязательно её нужно снимать, чистить и положить в баночку с водой. Если протез из пластмассы, то хранить его можно в сухом месте, но желательно в коробочке со стерильной ватой.