СамСэй.ru - это народные рецепты, советы, статьи, заметки. Народная мудрость на одном сайте! Регистрация
Поиск по сайту:
Напомнить пароль?
Овощное фондю с соусом из анчоусов
17-01-2010, 00:47   |   Раздел: Рецепты блюд |   автор: Daina
Овощное фондю с соусом из анчоусов Необходимые продукты:

Для соуса:
филе анчоусов - 100 г
зубчик чеснока - 4-6 шт.
оливковое масло - 1 стакан
сливочное масло - 50 г

Овощи:
цветная капуста - 1/2 кочана
брокколи - 250 г
фенхель - 1 шт.
черешковый сельдерей - 1 стебель
небольшие болгарские перцы разных цветов - 3 шт.
молодая морковь - 200 г
шампиньоны - 200 г


Приготовление. Соус : промывают филе анчоусов, просушивают и мелко нарезают, мельчат чеснок.

В сковороду кладут сливочное масло и растапливают на малом огне. Поджаривают на масле чеснок до золотистости. Добавляют постепенно оливковое масло и следят, чтобы не подгорел чеснок.

Подготовка овощей : брокколи и цветную капусту делят на соцветия, немного отваривают в подсоленной воде (брокколи 2 мин, цветную капусту 4 мин). Фенхель нарезают на кружочки толщиной полсантиметра, сельдерей - длиной 3 см. Перцы разрезают пополам, вытаскивают семена, нарезают на полоски. Морковь очищают и разрезают пополам. Шампиньоны моют, не очищают (если грибы не совсем свежие, слегка отваривают).

Снимают сковороду с соусом с плиты, добавляют филе анчоусов, перемешивают. Снова ставят на плиту на маленький огонь и помешивая, доводят до кремообразного состояния.

Ставят сковороду на стол. Красиво раскладывают овощи на тарелке. Едят, обмакнув овощи на вилке в соусе и заедая белым хлебом.

Приятного аппетита!

Народные знания по теме:
  • Блюдо из сырых овощей с соусом
  • Смешанный салат
  • Цветная капуста по-апулийски
  • Молочный барашек по-римски
  • Филе дорады с зеленым перцем
  • Ушки с брокколи
  • Салат с осьминогами и курицей
  • Суп из брокколи
  • Густой суп с фасолью и фенхелем
  • Рагу из сладкого перца



  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости , не могут оставлять комментарии в данной новости.



    Народная навигация
    Народные новости