Мудрость дома Медицина Рецепты блюд Растения Советы Приметы

Народные советы помогут согреть вечно холодные ноги

Народные советы помогут согреть вечно холодные ноги
Женщины часто жалуются на то, что они не могут заснуть, потому что у них часто мерзнут ноги по ночам. Так как ноги довольно далеки от сердца, то теплая волна кровообращения идет до них довольно долго. Мы рассмотрим несколько простых народных советов, и будем надеяться, что вы сможете уснуть в эту ночь.

Рекомендации, как из холодных ног сделать теплые:


1. хорошо на кровообращение влияют горячие ванны для ног. Сначала добавляйте к ванночке теплую воду, затем все горячей и горячей, пока хватит сил терпеть. Эта пятнадцатиминутная ванна подходит для людей, которые не могут уснуть из-за своих холодных ног.

2. После того, как вы помоете ноги, надо протереть еще влажную подошву просушенной поваренной солью, а затем тщательно протереть ноги полотенцем.

3. Совет подходит для зимнего времени года. Людям, которые постоянно жалуются на ледяные ноги, полезно будет походить по свежевыпавшему снегу босиком в течение трех-четырех минут. Первое время ноги будут опухать, тогда их надо растереть снегом. Если придерживаться этой процедуры, хотя бы месяц — теплые ноги Вам гарантированы.