Рецепт из крапивы . 200 г свежих листьев крапивы помыть, измельчить, сложить в банку и залить 0,5 л водки. В течение суток настаивать на окне, затем поставить на 8 суток в темное место. Настойку профильтровать, принимать два раза в день за 30 минут до еды по одной чайной ложке, третий раз принять лекарство перед сном. Принимают настойку до тех пор, пока она не закончится. Можно приготовить настой из крапивы – на стакан кипятка 20 г листьев. А летом обязательно делать салат и варить из крапивы щи.

Горячая вода является профилактическим средством этого заболевания, выпитый натощак, утром каждого дня, стакан горячей воды способствует размягчению кровеносных сосудов, очищению их и выведению из организма вредных отложений

Для предупреждения склероза нужно каждый день употреблять подсолнечные семечки . Особенно полезными будут сырые, хорошо высушенные семечки, а не жареные.

От склероза помогает крыжовник . Если в течение трех недель съедать ежедневно по столовой ложке ягод крыжовника, можно укрепить здоровье на год вперед. Полезно пить три раза в день чай из листьев крыжовника.