Многие женщины разных возрастов сталкиваются с повышенной сухостью слизистой влагалища, что вызывает дискомфорт и может быть причиной болей во время половых сношений.

При приближении менопаузы и когда сухость влагалища сопровождается зудом следует обратиться к врачу.

Для восстановления нормальной влажности во влагалище нужно:

1. Тщательно выбирать мыло , лучше с пониженной аллергической активностью и высоким содержанием жиров, без ароматических веществ и красителей.

2. Избегать аллергенов . Наиболее распространенные аллергены - красители и ароматические вещества, содержащиеся в туалетной бумаге и моющих средствах.

3. Отказаться от благоухающей и красивой туалетной бумаги в пользу мягкой, белой, лишенной запаха бумаги.

4. Правильно пользоваться смягчающими средствами . Перед половым сношением осторожными движениями пальца равномерно распределите смазку по стенкам влагалища.

5. Использовать заменители , приготовленные на воде средства, типа К-Вай Джелли.

6. Не пользоваться вазелином и маслами , они закупоривают поры.

7. Пройти обследование у врача .

8. Извлечь пользу из сладострастия . Регулярные занятия сексом способствуют появлению большей влаги.

9. Поинтересоваться у врача по поводу лечения гормонами .