Чтобы снять боль в суставах, можно сделать на ночь компресс.
Бинт или марлю сложить в несколько рядов, смочить в горячей воде, слегка отжать. Между слоями насыпать по 1 ч.л. сухого желатина и приложить к больному месту. Накрыть полиэтиленом, тепло укутать. Сделать несколько раз.
Если же беспокоят шейные позвонки, проведите курс «магнитотерапии». Раз в день прикладывайте к шее магнит средних размеров, закрепляя его бинтом на два часа. Курс такого лечения —10 процедур.
Если же вам не дают уснуть судороги, скорее всего в организме не хватает магния.
Есть различные витамины и минеральные комплексы, В состав которых входит магний. Но восполнять недостаток этого микроэлемента можно и за счет растений.
Самое рекордное содержание магния присутствует в щавеле, петрушке, укропе, шпинате, горохе и арбузах.
Не ленитесь употреблять в пищу эти растения, а еще лучше вырастить их самому.
В этом случае вы убережете свой организм от попадания различных нитратов вместе витаминами.
SamSay.ru - народ знает рецепты, средства, методы лечения и успешной жизни! RSS канал
Перепечатка разрешается только с установкой гиперссылки на наш сайт!
Чтобы снять боль в суставах, можно сделать на ночь компресс.
