Баночный вакуумный массаж в последнее время стал очень популярен. А заслужил такую популярность за положительные эффекты при использовании в лечении различных заболеваний органов дыхания (бронхиты, пневмонии, плевриты). А также при лечении миозитов, нейромиозитов, невритов, периневритов, невралгии, остеохондроза. Баночный массаж используют даже для борьбы с целлюлитом.

Основной инструмент массажа – силиконовая банка. При движении банки по телу, в ней создается вакуум, который вызывает прилив лимфы и крови к коже из нижних слоев тканей организма. Также в области массажа образуются биологически активные вещества, которые стимулируют обмен веществ в организме и восстановительные процессы.

Как выполняется баночный массаж? Область тела, которой предстоит массаж, смазать растительным маслом или кремом для массажа. Нажать на банку и прислонить ее к телу. Так банка присосется к телу. Массаж можно выполнять одной или двумя банками одновременно. Банкой, присосавшейся с коже, делаются массажные движения по кругу, прямолинейные или зигзагообразные, но не резкие, а плавные. Время массажа индивидуально, от 3 до 10 минут.