Ожирение стало серьезной проблемой в наше время. Для борьбы с ожирением народная медицина рекомендует использовать разнообразные фитопрепараты, которые оказывают диуретическое и желчегонное действие. Вот несколько рецептов таких средств:

- ежедневно перед едой принимать по 30 капель экстракта кукурузных рылец;
- утром принимать по 2 стакана такого настоя: смешать две столовые ложки настоя крушины и по одной столовой ложке настоев корней одуванчика, плодов петрушки и фенхеля, а также листьев мяты;
- утром и днем принимать по 2 столовые ложки такого настоя: смешать одну столовую ложку настоя листьев ежевики и по одной чайной ложке настоя листьев березы и мать-и мачехи;
- в течение 2 недель пить 3 раза в день полстакана огуречного рассола с добавлением столовой ложки 9-процентного уксуса.

Для профилактики ожирения самыми полезными продуктами являются морковь, кабачки, салат, крыжовник и клюква.