Нарушения менструального цикла довольно распространенный недуг у современных женщин. В здоровом женском организме циклическое выделение крови должно наступать каждые 26–29 суток (как исключения возможны 21–24 или 30-33-суточные циклы) и продолжаться 3–6 суток.

Одно из нарушений менструального цикла выражается в виде аменореи – скудных и нерегулярных менструаций. Конечно, в случае длительной задержки менструации, следует обратиться к врачу и выяснить причину данного расстройства, которой могут стать как беременность, так и обычное нервное потрясение, заболевание общего или гинекологического характера. Кроме этого, есть несколько народных рецептов, которые могут помочь в случае аменореи , если она вызвана не беременностью:

1. Вместо обычного чая пейте заваренную душицу.

2. Два раза в день за пол часа до еды выпивайте чашку заваренной пижмы (1 ст. ложку соцветий пижмы заварить 1 литром кипятка и настаивать в течение 2-х часов).

3. Чай из душицы можно заменить чаем из календулы: 2 ст. ложки листьев календулы заварить 1 литром кипятка и настоять в течение 8-12 часов в термосе.

4. Рекомендуется также пить отвар мяты с медом или отвар из ягод можжевельника.

5. Очень действенный рецепт при задержке менструации: 350 г воды довести до кипения и оставить на маленьком огне, чтобы вода не бурлила, добавить 4 г сухих листьев руты и варить их на очень слабом огне, не допуская кипения, в течение 15 минут. Затем, необходимо процедить и выпить весь полученный отвар. Лучше всего это делать утром, натощак, причем, не рекомендуется принимать пищу в течение 6 часов после приема отвара.

6. Очень хорошо помогает при задержках менструации спринцевание ромашковым маслом или соком шиповника.