Женская Мудрость Медицина Рецепты блюд Растения Советы Приметы Песни Сказки
Диета четырех дней, или четырехдневная диета
Диета четырех дней, или четырехдневная диета Диета четырех дней длится, как вы понимаете, всего четыре дня. Но не торопитесь с выводами, что за такой малый срок вы вряд ли сможете хоть что-то сбросить.

Диета четырех дней – это реальный экспресс-метод сбросить от 3 кг и более. Она работает как часы, точно и без обмана. Единственное, к чему следует себя подготовить – это практически вычеркнуть из своей жизни холодильник. Нет, есть вы будете, но очень, очень, очень мало .

Ну что, если решились, то за дело!

На первый день этой строгой диеты вам будет разрешено съесть:

На завтрак –2 варенных яйца, один черный кофе (без сахара и без молока), 1 апельсин.
На обед – только 8 размоченный в воде чернослив.
На ужин – яйцо и апельсин

На второй день
На завтрак – нежирный сыр (можно творожный) не более 100 г и одна чашка черного кофе (вновь без всего).
На обед – яйцо и апельсин.
На ужин – стакан молока и свежая груша.

На третий день
На завтрак – чай (без сахара или молока).
На обед – 100 г нежирного сыра, 1 огурец, 1 помидор.
На ужин – стакан молока.

На четвертый день
На завтрак – миску мюсли с молоком.
На обед – помидор с огурцом.
На ужин – пара апельсинов.

Как видите, четырехдневная диета, при всей своей краткосрочности, потребует от вас мобилизации всех своих сил и мужества. Не каждый человек сможет выдержать даже один день, такой суровой диеты, а тот, кто продержится до самого конца, совершенно определенно заслуживает уважения и восхищения.

Будьте красивы, но не во вред здоровью!
 


Информация
 
 
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.