СамСэй.ru - это народные рецепты, советы, статьи, заметки. Народная мудрость на одном сайте! Регистрация
Поиск по сайту:
Напомнить пароль?
Диета по Кенлехнеру
21-10-2009, 07:31   |   Раздел: Диеты |   автор: Daina
Диета по Кенлехнеру В этой диете проводится строгое различие между углеводами и жирами. По мнению Кенлехнера, тучность возникает только при сочетании этих веществ. Питательные вещества, по его мнению, находятся в идеальном соответствии, если в них много белка, 1/3 жира и немного углеводов.

Поэтому диета Кенлехнера обходится без всяких ограничений калорийности.

Главный принцип состоит в том, что нельзя есть углеводы вместе с жиром. Следовательно, нельзя есть мясом с картофелем или вермишель с сырным соусом. Фрукты (за некоторым исключением) не разрешаются.

Также запрещены все сладости, в частности, картофель нельзя есть вместе с макаронными изделиями.

Людям с больными почками не рекомендуется практиковать данную диету, богатую белками.

Однако и другим следует подумать, прежде чем связываться с большим количеством белка и устаревшими теориями раздельного питания, не лучше ли просто соблюдать рациональный режим питания?

Народные знания по теме:
  • Диета 90 дней раздельного питания
  • Кремлевская диета
  • Сезонная диета
  • Диета Лутца
  • Диета при сухой коже
  • Диета «Белка»
  • Диета с клетчаткой
  • Диета с ограничением углеводов
  • Суповая диета
  • Голливудская диета



  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости , не могут оставлять комментарии в данной новости.



    Народная навигация
    Народные новости