Дневной рацион данной диеты предполагает следующий набор продуктов:

Завтрак (восемь часов утра):

Перетёртый творог со сметаной - двести двадцать граммов;

Молочная каша с джемом- двести пятьдесят граммов;

Хлебцы со сливочным маслом – три – четыре штуки;

Чай с добавлением молока - один стакан.


Обед (двенадцать часов дня):

Омлет (сделать болтушку из яиц и вареного лука и поджарить на сковороде)- две – три яйца куриных, одна луковичка;

Яблочно-тыквенное пюре с мёдом – двести пятьдесят граммов;

Отвар шиповника – полстакана.


Полдник (шестнадцать часов дня):

Фруктовый суп – половина тарелки;

Мясные котлеты на пару со сметаной – две штуки;

Пюре из тыквы и риса – двести пятьдесят граммов;

Яблоко запеченное – сто пятьдесят граммов;

Хлебцы – две – три штуки.


Ужин (двадцать часов вечера):

Овсяная каша с мёдом – триста – триста пятьдесят граммов;

Котлеты из яболк и моркови - две – три штуки;

Отвар шиповник с добавлением сахара – половина стакана;

Хлебцы - две штуки.

Перед сном выпить стакан кефира с печеньем. Затем спустя один час выпить отвар шиповник – полстакана.

Диета бессолиевая. По разрешению врачей можно добавить в рацион три – пять граммов соли на день.