СамСэй.ru - это народные рецепты, советы, статьи, заметки. Народная мудрость на одном сайте! Регистрация
Поиск по сайту:
Напомнить пароль?
Лунная диета
12-09-2009, 09:38   |   Раздел: Диеты |   автор: Severina
Если совместить ограничения в пище с лунным циклом, можно получить довольно видимый эффект похудения.

В первый раз можно начать с 24-часовой диеты . Заключается она в том, чтобы во время полнолуния в течение суток пить только жидкости: минеральную воду без газа и свежевыжатые соки из овощей и фруктов. На другой день вы почувствуете, что организм несколько очистился.

Немного длиннее будет вариант лунной диеты, если начать ее вечером перед новолунием. В течение полутора дней разрешается употреблять в пищу только супы из картофеля, моркови и бобовых, а один раз в день можно позволить себе бульон из рыбы или постного мяса.

Если же вы полны решимости «просидеть» на диете в течение недели, то можно выбрать шестидневный вариант диеты в период новолуния или полнолуния.

Диета в новолуние заключается в том, что в течение трех дней до новой луны и двух дней после нее, употреблять в пищу можно только сырые или отварные овощи в любых количествах.

Если вы начинаете 6-ти дневную диету в полнолуние , то в первый день 5-6 раз кушайте только вареные и сырые овощи. Следующие 2 дня питайтесь только свежими ананасами и грибами. Затем устройте себе 1 день полного голодания, а потом снова 2 ананасово-грибных дня.

За неделю лунной диеты есть возможность сбросить до 3-4 кг.

Народные знания по теме:
  • Эстонская диета
  • Летняя диета
  • Диета для красавиц
  • Диета «3 на 3», или диета Маргариты Королевой
  • Диета 90 дней раздельного питания
  • Кефирная диета
  • Суповая диета
  • Яблочная диета
  • Арбузная диета
  • Капустная диета



  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости , не могут оставлять комментарии в данной новости.



    Народная навигация
    Народные новости