Как и положено истинной француженке, Эдит Пиаф следила за своей внешностью и фигурой всю жизнь. Её фирменная диета рассчитана на 7 дней и позволяет сбросить до 12 кг. Повторять её можно не более 2 раз в год , так как она считается очень «голодной»:
• 1-й день.
Завтрак. 30 грамм сыра, чашка чёрного кофе;
Обед. Салат из овощей, 2 яйца и 1 помидор;
Ужин. Овощной салат, 150 грамм вареного мяса.
• 2-й день.
Завтрак. Небольшой сухарик, кофе;
Обед. Вареное мясо (150 грамм), овощи;
Ужин. Овощной салат, отварная рыба (150 грамм).
• 3-й день – аналогичен 2-му;
• 4-й день.
Завтрак. Кофе с сухариком;
Обед. 1 яйцо, 30 грамм твёрдого сыра, свежие овощи;
Ужин. Овощи с отварным мясом (150 грамм).
• 5-й день.
Завтрак. Чашка кофе, сваренное яйцо;
Обед. Помидоры, рыба вареная;
Ужин. Нежирный творог (150 грамм), стакан кефира.
• 6-й день – аналогичен 2-му и 3-му, но на ужин подаётся кефир и 150 грамм свежего творога.
• 7-й день (завершающий).
Завтрак. Одно яйцо, чашечка чёрного чая;
Обед. Свежие фрукты, вареная курица (150 грамм);
Ужин. Молочные продукты – творог и кефир.