СамСэй.ru - это народные рецепты, советы, статьи, заметки. Народная мудрость на одном сайте! Регистрация
Поиск по сайту:
Напомнить пароль?
Диета «Белка»
5-09-2009, 21:50   |   Раздел: Диеты |   автор: Влада
Диета «Белка»
Эта диета рассчитана на три дня с периодичностью раз в две недели. Такая диета необходима для людей перенесших стресс. В сухофруктах и орехах находятся антиоксиданты, которые способствуют успокоению расшатавшейся нервной системы. Также она применима для людей, которые хотят похудеть.

Возьмем по сто граммов каждого вида продуктов, всего получится пятьсот граммов:

Необходимо съедать три вида сухофруктов, такие как: чернослив, курага, инжир;

Съедать два вида орехов: миндальные, арахис.

Пить можно все, только не употреблять сахар.

Орехи и сухофрукты делим на десять — пятнадцать частей, которые будем есть в течении дня, по одной порции каждый час.

Благодаря приему орехов и сухофруктов возможно сбросить не только вес, но также оздоровить организм . В день съедается около 1700 ккал. Эта диета легко и просто переносится организмом человека.

Народные знания по теме:
  • Вегето-диета
  • Сбалансированная диета «Колибри»
  • Кефирная диета
  • Как варить компот из сухофруктов?
  • Сухофрукты - самая полезная сладость
  • Санаторно-курортная диета
  • Комплексная диета
  • Черничная диета
  • Диета "Спичка"
  • Диета без употребления соли



  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости , не могут оставлять комментарии в данной новости.



    Народная навигация
    Народные новости