Еще одна из диет, которая рассчитана на быстрый результат. Она применяется в течение 14 дней. Нужно строго соблюдать прием пищи в такой последовательности, какая приведена ниже. Эффект до 7 кг за весь период диеты. Диета, в основном рассчитана на прием пищи без добавления соли, приправ. Также в это период не рекомендуется употреблять алкоголь! Диета основана на приеме вареных яиц.
Первый, второй день: 3 вареных яйца, утором, в обед, вечером., чашечка кофе, одно яблоко
Третий день : утром надо скушать 2 яйца, обед – кусочек вареной говядины, 150 г, Вечером 1 яйцо, 100 г шпината.
Четвертый день: утро – 1 яйцо, обед 150 г отварной рыбы, 1 помидор, вечером 2 яйца, чашечка несладкого кофе.
Пятый день: утро - одно яйцо, чашка кофе, обед – два яйца, 1 помидор, вечером рыба жареная, овощи.
Шестой день: утро - одно яйцо, чашка кофе, обед – небольшой ,100 г кусочек говядины, 1 огурец, вечером 150 г телятины, помидор, чашка кофе.
Седьмой день: утро- одно яйцо, чашка кофе, обед – ½ курицы ( жареной, без жира), овощи, вечером- вторая половина курицы, 1 яблоко, чашка кофе.
Следующая неделя – повторения первой недели.