Рецепты при астме «холодного» типа
Признаки: учащенное дыхание, головная боль, заложенный нос, хрипы, похолодевшие конечности.

Порошок перечного дерева

1. Разотрите семена перечного дерева в порошок и поместите в капсулы. Три грамма порошка рассчитаны на 7 – 8 капсул.
2. Принимайте по 8 капсул три раза в день на протяжении 3—7 дней.

Ядра грецкого ореха с имбирем

Возьмите 10 г ядер грецкого ореха и один ломтик имбиря со снятой кожурой.
Прожуйте и проглотите перед сном.

Уксусный суп

Возьмите 7 ч. л. уксуса и 30 г темного коричневого сахара.
Вскипятите уксус и коричневый сахар в 150 мл воды и поварите несколько минут.
Принимайте по 4 ч. л. супа 3-4 раза вдень.

Китайский шнитт-лук и яйца

1. Возьмите 100 г китайского шнитт-лука, 2 яйца и 2 ст. л. арахисового масла.
2. Нарежьте шнитт-лук на кусочки длиною около 2,5 см. Разбейте яйца и медленно взбивайте их на протяжении 30 секунд.
3. Разогрейте арахисовое масло на сковороде. Добавьте шнитт-лук и яйца, обжарьте помешивания в течение 2 минут.
4. Съешьте это блюдо за обедом.

Рецепты при острых приступах астмы «горячего» типа
Признаки: надсадный кашель, отдышка, жажда прохладных напитков, желтая мокрота, пот, сухость и покраснение во рту.

Сладкий тофу с редисом

1. Возьмите 200 г тофу, 60 г экстракта солода и 30 г сырого редиса.
2. Отожмите в соковыжималке сок редиса.
3. Добавьте тофу и экстракт солода, прокипятите смесь 15 минут.
4. Съешьте блюдо теплым за обедом.

Рецепты при астме «слизистого» типа
Признаки: белая липкая мокрота, плохой аппетит, тошнота, белый налет на языке .

Орех гинкго

1. Возьмите 3—9 г (5—10 кусочков) очищенного ореха гинкго.
2. Проварите кусочки очищенного ореха гинкго в 1 чашке воды на протяжении 15 минут.
3. Добавьте 1 ст. л. меда.
4. Выпейте отвар и съешьте находя¬щиеся в нем кусочки ореха гинкго.